
Czego się nauczysz?
- Opis co wyniesiesz z KursuModuł I: Potrzeba bycia wysłuchanym (62%)
- Dowiedziałeś się, jak ważne jest aktywne słuchanie i okazywanie autentycznego zainteresowania tym, co mówi Twój nastolatek. Nauczyłeś się, jak okazać, że troszczysz się o jego myśli i emocje, oraz jak unikać błędów, takich jak przerywanie czy narzucanie własnych rozwiązań.
- Moduł II: Pozwolenie na samodzielność i podejmowanie decyzji (56%)
- Zrozumiałeś, dlaczego nastolatki potrzebują przestrzeni do rozwijania autonomii i jak mądrze wspierać ich w podejmowaniu decyzji. Pracowaliśmy nad zaufaniem, dawaniem odpowiedzialności i redukowaniem własnego lęku jako rodzica.
- Moduł III: Poważne traktowanie uczuć i emocji (52%)
- Zgłębiłeś sztukę empatii i nauczyłeś się, jak ważne jest uznanie emocji nastolatka za prawdziwe i wartościowe. Rozmawialiśmy o tym, dlaczego rodzice często boją się emocji swoich dzieci oraz jak reagować w sposób wspierający, a nie oceniający.
- Moduł IV: Otrzymanie pocieszenia i otuchy (32%)
- Zrozumiałeś, dlaczego nastolatki potrzebują wsparcia w trudnych chwilach, jak dawać im otuchę w konstruktywny sposób oraz unikać „naprawiania” ich problemów. Pracowaliśmy nad umiejętnością bycia obecnym i oferowania emocjonalnego wsparcia.
- Moduł V: Otrzymywanie rad od rodziców (26%)
- Ostatni moduł dotyczył wyzbywania się nawyku moralizowania i pouczania. Dowiedziałeś się, jak udzielać rad w sposób, który wspiera samodzielność i odpowiedzialność nastolatka, zamiast wywoływać opór i frustrację.
Zawartość kursu
Wstęp
-
Wstęp
04:53
Moduł 1: Potrzeba bycia wysłuchanym przez rodziców
W tym module dowiesz się, dlaczego słuchanie nastolatka jest podstawą budowania relacji opartej na zaufaniu. Nauczysz się, jak okazywać zainteresowanie i troskę w sposób, który sprawia, że młody człowiek czuje się ważny i akceptowany.
-
Krok 1: Dlaczego nastolatek potrzebuje być wysłuchanym?
14:42 -
Krok 2: Co zrobić, żeby Twój nastolatek wiedział, że Cię obchodzi?
04:54 -
Krok 3: Przykłady aktywnego słuchania
03:06 -
Krok 4: Podsumowanie: 3 kroki do zaspokojenia potrzeby wysłuchania
11:11
Moduł 2: Pozwalanie na samodzielność i podejmowanie decyzji
W tym module poznasz, dlaczego samodzielność jest kluczowa dla rozwoju nastolatka oraz jak dawać swobodę w sposób mądry i bezpieczny. Dowiesz się, jak budować zaufanie i wspierać rozwój odpowiedzialności u młodego człowieka.
-
Wstęp do Modułu 2
05:05 -
Krok 1: Dlaczego nastolatek potrzebuje przestrzeni na samodzielność i podejmowanie decyzji?
19:51 -
Krok 2: Kiedy tracisz jako rodzic i traci Twój nastolatek, jeżeli nie dajesz mu swobody?
07:18 -
Krok 3: Jak zredukować lęk o zdrowie i życie nastolatka, kiedy dajesz mu kolejne przywileje?
16:36 -
Krok 4: Mądre dawanie samodzielności i budowanie zaufania
10:28
Moduł 3: Poważne traktowanie uczuć i emocji przez rodziców
W tym module zrozumiesz, jak ważna jest akceptacja emocji nastolatka i ich traktowanie z szacunkiem. Nauczysz się, jak reagować na emocje swojego dziecka, by budować jego poczucie wartości i wzmacniać relację.
-
Wstęp do Modułu 3
04:28 -
Krok 1: Dlaczego nastolatek potrzebuje potwierdzenia, że ma prawo do emocji i to jest OK?
13:58 -
Krok 2: Dlaczego boisz się i nie umiesz rozmawiać o emocjach z nastolatkiem?
10:21 -
Krok 3: Jak reagować na emocje nastolatka?
17:59 -
Krok 4: Droga do zbudowania poczucia wartości Twojego nastolatka
11:43
Moduł 4: Otrzymanie pocieszenia i otuchy
W tym module dowiesz się, jak konstruktywnie wspierać nastolatka w trudnych chwilach. Poznasz techniki dodawania otuchy, które pomagają młodemu człowiekowi czuć się bezpiecznie i wspieranym.
-
Krok 1: Dlaczego nastolatek potrzebuje Twojego pocieszenia?
15:18 -
Krok 2: Dlaczego trudno jest konstruktywnie dodać otuchy młodemu człowiekowi?
09:47 -
Krok 3: Jak właściwie pocieszyć nastolatka?
10:29 -
Krok 4: Droga do konstruktywnego wspierania
09:10
Moduł 5: Otrzymywanie rad od rodziców
W tym module zrozumiesz, dlaczego nastolatki często odrzucają rady rodziców i jak możesz przekazywać swoje wskazówki w sposób bardziej skuteczny. Dowiesz się, co robić zamiast moralizowania, by budować współpracę i zrozumienie.
-
Wstęp do Modułu 5
03:01 -
Krok 1: Dlaczego nastolatek najmniej potrzebuje Twoich rad?
07:01 -
Krok 2: Co zamiast “prawienia kazań”, których nastolatek nie chce słuchać?
09:26 -
Krok 3: Jak wyzbyć się odruchu pouczania i moralizowania?
11:44
Zakończenie
-
Zakończenie
06:16
Oceny i recenzje uczniów
Brak recenzji