Ponad 1,5 miliona – tylu rodziców w Polsce wychowuje swoje dzieci w pojedynkę – to więcej niż jest mieszkańców Krakowa! Z tego aż 90% to kobiety. Samodzielne wychowanie to wyzwanie, wymaga wielu wyrzeczeń i niesie ze sobą wiele trudnych momentów.
Jednak badania socjologiczne pokazują, że kobiety w takiej sytuacji stają się bardziej samodzielne, przedsiębiorcze, realizują się zawodowo i mają większe poczucie własnej wartości. To pośrednio przekłada się na więzi z dziećmi i daje poczucie stabilności całej rodziny.
Z jakiegoś powodu wychowujesz dziecko w pojedynkę, mierzysz się codziennie z tym najważniejszym i trudnym zadaniem.
Jeżeli jednak…
- czujesz presję i brak wsparcia
- boisz się o przyszłość swoją i dziecka,
- jesteś przemęczona i towarzyszy Ci nieustanny stres,
- brakuje Ci czasu dla siebie,
- Masz wrażenie, że wszystko wymyka Ci się z rąk
- wątpisz, czy dasz radę wychować dziecko “za dwoje”…
… zapraszam Cię do programu SAMA MAMA, składającego się z 10 sesji podczas których odzyskasz spokój, odkryjesz w sobie siłę i potencjał do tego, żeby sprostać temu wymagającemu zadaniu, jakim jest wychowanie dziecka w pojedynkę.
Pokazując swoją miłość i szacunek, mówiąc uczciwie i pozostając pozytywnym, możesz zmniejszyć stres rodzicielstwa i pomóc dziecku w rozwoju.
Co zyskasz?
- zamienisz problemy na cele do realizacji,
- nauczysz się akceptować sytuację, bez obwiniania siebie i tworzenia czarnych scenariuszy,
- rozwiniesz umiejętność radzenia sobie z emocjami i stresem,
- poprawisz umiejętność asertywnego komunikowania się i rozwiązywania konfliktów,
- nauczysz się świadomie przeżywać swoje macierzyństwo i cieszyć się nim,
- nabierzesz umiejętności relaksowania się, regenerowania sił fizycznych i psychicznych.
Potraktuj samodzielne wychowanie dziecka jako wyzwanie, sytuację, która Cię rozwija. Poszukaj w sobie zasobów, nie skupiaj się na deficycie, pomogę Ci w tym!
Pamiętaj, że nie tylko bierzesz na siebie dwa razy większy trud, ale również możesz otrzymać za niego dwa razy większą nagrodę.
Umów się na sesję konsultacyjną! Aby się na nią zapisać: