fbpx

Sama Mama

Sama Mama

Sama Mama

Ponad 1,5 miliona  – tylu rodziców w Polsce wychowuje swoje dzieci w pojedynkę – to więcej niż jest mieszkańców Krakowa! Z tego aż 90% to kobiety. Samodzielne wychowanie to wyzwanie, wymaga wielu wyrzeczeń i niesie ze sobą wiele trudnych momentów. 

Jednak badania socjologiczne pokazują, że kobiety w takiej sytuacji stają się bardziej samodzielne, przedsiębiorcze, realizują się zawodowo i mają większe poczucie własnej wartości. To pośrednio przekłada się na więzi z dziećmi i daje poczucie stabilności całej rodziny. 

Z jakiegoś powodu wychowujesz dziecko w pojedynkę, mierzysz się codziennie z tym najważniejszym i trudnym zadaniem.

Jeżeli jednak… 

  • czujesz presję i brak wsparcia 
  • boisz się o przyszłość swoją i dziecka, 
  • jesteś przemęczona i towarzyszy Ci nieustanny stres, 
  • brakuje Ci czasu dla siebie, 
  • Masz wrażenie, że wszystko wymyka Ci się z rąk 
  • wątpisz, czy dasz radę wychować dziecko “za dwoje”… 

… zapraszam Cię do programu SAMA MAMA, składającego się z 10 sesji podczas których odzyskasz spokój, odkryjesz w sobie siłę i potencjał do tego, żeby sprostać temu wymagającemu zadaniu, jakim jest wychowanie dziecka w pojedynkę. 

Pokazując swoją miłość i szacunek, mówiąc uczciwie i pozostając pozytywnym, możesz zmniejszyć stres rodzicielstwa i pomóc dziecku w rozwoju. 

Co zyskasz?

  • zamienisz problemy na cele do realizacji, 
  • nauczysz się akceptować sytuację, bez obwiniania siebie i tworzenia czarnych scenariuszy, 
  • rozwiniesz umiejętność radzenia sobie z emocjami i stresem, 
  • poprawisz umiejętność asertywnego komunikowania się i rozwiązywania konfliktów, 
  • nauczysz się świadomie przeżywać swoje macierzyństwo i cieszyć się nim, 
  • nabierzesz umiejętności relaksowania się, regenerowania sił fizycznych i psychicznych. 

Potraktuj samodzielne wychowanie dziecka jako wyzwanie, sytuację, która Cię rozwija. Poszukaj w sobie zasobów, nie skupiaj się na deficycie, pomogę Ci w tym!

Pamiętaj, że nie tylko bierzesz na siebie dwa razy większy trud, ale również możesz otrzymać za niego dwa razy większą nagrodę. 

Umów się na sesję konsultacyjną! Aby się na nią zapisać:

Pobierz bezpłatny ebook

Jak wspaniale wychować dziecko i… nie zwariować? 

16 najlepszych sposobów!

Pobierz bezpłatny ebook

Jak wspaniale wychować dziecko i… nie zwariować? 

16 najlepszych sposobów!